Yantra Yoga | Seconda e terza serie

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Per chi conosce e pratica i preliminari dello Yantra Yoga e vuole continuare nello studio e pratica dello Yantra

22-23 aprile Laura Evangelisti
70 € con i consueti sconti per i soci della Comunità Dzogchen

  • Esercizi di riscaldamento specifici per la prima serie di yantra
  • Pratica dei preliminari dello Yantra Yoga
  • Spiegazione e pratica della seconda serie di Yantra
  • Spiegazione e pratica del pranayama della seconda serie
  • Onda del vajra
  • Rilassamento di corpo, voce e mente

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20-21 maggio Laura Evangelisti
70 € con i consueti sconti per i soci della Comunità Dzogchen

  • Esercizi di riscaldamento specifici per la prima serie di yantra
  • Pratica dei preliminari dello Yantra Yoga
  • Spiegazione e pratica della terza serie di Yantra
  • Spiegazione e pratica del pranayama della terza serie
  • Onda del vajra
  • Rilassamento di corpo, voce e mente

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