Free class a Merigar!

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Dal 23 giugno, e per tutta l’estate, ogni settimana 2-3 opportunità per avere un primo contatto con le attività della Comunità Dzogchen.

Appuntamenti di un’ora e mezza a cui si può partecipare liberamente e gratuitamente.

Istruttori qualificati della Comunità Dzogchen guidano delle brevi sessioni di Yantra Yoga, lo yoga tibetano del movimento, di Khaita Joyful Dances, semplici e divertenti danze popolari, di Meditazione.

In ogni appuntamento si potranno esperire due delle tre attività proposte.

Ecco il calendario con tutte le date e le diverse combinazioni.

Free class a Merigar!

Per partecipare non serve una preparazione specifica.

Consigliamo di indossare abiti comodi.

Se hai bisogno di informazioni chiama Salvatore allo 0564 966837 oppure scrivi una mai a [email protected]