Ritiro a Merigar

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Ritiro a Merigar

28 dicembre -1 gennaio 2018

Seguiremo il webcast col Maestro e nel pomeriggio alcuni istruttori della Comunità Dzogchen guideranno sessioni di spiegazione e pratica in riferimento agli insegnamenti del Maestro. Particolare attenzione sarà dedicata a coloro che si sono da poco avvvicinati all’insegnamento Dzogchen.

Il ritiro comprenderà anche spiegazione e pratica dello Yantra Yoga di base al mattino, danza del Vajra e Khaita pomeriggio.

Contributo suggerito per le spese organizzative Euro 120 con gli sconti previsti per i soci.

Necessaria la preiscrizione per ricevere aggiornamenti su orari o cambiamenti

Orario indicativo che potrà variare secondo il programma del webcast

Prima sessione: 28 dicembre ore 10.00 Presentazione della Comunità, delle sue attività e programma del ritiro di Merigar

Pomeriggio Insegnamenti di Chogyal Namkhai Norbu in webcast

Tutti i giorni

9.00-10.30 Yantra Yoga

11.00 Insegnamenti di Chogyal Namkhai Norbu in webcast

15.00 Spiegazioni e pratiche con istruttori

17.30 Danza del Vajra o Khaita

Ultima sessione 1 gennaio ore 15.00 domande e risposte, contatti e suggerimenti